“Mutluluk sorunsuz bir yaşam değil, onlarla başa çıkabilme yeteneğidir.” (James Robert Brown)
Yalnız değilsiniz...

Milyonlarca insan içinde hepimiz birbirimize benzeyen birçok özellik barındırırız ama aslında birbirimizden o kadar farklıyız ki... Günlük hayatta da karşılaştığımız sorunları bizimle birlikte yaşayan birçok insan var ama her insanı birbirinden ayıran özellikleri, problemleri yaşayış şekillerini ve bu problemlerle nasıl başa çıktığını da farklılaştırır.

Her insan tek ve biriciktir. Terapi süreci de kişiden kişiye farklılık gösterir. Günlük hayatımızda karşılaştığımız problem ve sıkıntılarla her zaman tek başımıza baş etmek zorunda değiliz. Siz de bu yolda bir uzman desteğine ihtiyaç duyarsanız, bu yola birlikte devam edebiliriz.

Terapi nedir?

Psikoterapi; İlgili alanlardan mezun olmuş ve gerekli eğitimlerini tamamlamış uzmanlar tarafından; duygularınızı, düşüncelerinizi, inançlarınız ve tutumlarınızı güvenli bir şekilde fark etmenizi sağlayan sürece denir.

Terapi süreci size günlük hayatınızda karşılaştığınız problem ve zorluklarla ilgili farkındalık kazandırmayı amaçlayan, sahip olduğunuz düşünceler ve bunun sonucunda sergilediğiniz davranışlar üzerinde değişiklikler oluşturmayı hedefleyen, bur süreçte sizi motive eden ve bu değişiklikleri yapabilmeniz için uygun yöntemler bulmanızı amaçlayan bir tedavi yöntemidir.